Все рецепты
Фото блюда «Сумаляк» 12 ч

Десерт

Сумаляк

Многочасовая обрядовая каша из сока пророщенной пшеницы, муки и рафинированного масла, естественно сладкая после долгого уваривания.

12 ч время приготовления12 порций5 ингредиентов

Что понадобится

  • Пророщенная пшеница: 1500 г
  • Пшеничная мука: 800 г
  • Рафинированное хлопковое или нейтральное масло: 250 мл
  • Вода: 5000 мл
  • Целые грецкие орехи в скорлупе, вымытые: 200 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 12 порций.

Энергия
300 ккал
Белки
9 г
Жиры
6 г
Углеводы
56 г

Как приготовить

  1. Используйте свежую пророщенную пшеницу без плесени, затхлого запаха и слизистости. Тщательно промойте и измельчите партиями с 3000 мл воды.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.