Plat rituel
Sumalak
Un pudding cérémoniel longuement cuit à base d’extrait de blé germé, de farine et d’huile raffinée, dont la douceur naturelle se développe pendant la cuisson prolongée.
Ce qu’il vous faut
- blé germé : 1500 g
- farine de blé : 800 g
- huile de coton raffinée ou huile neutre : 250 ml
- eau : 5000 ml
- noix entières en coque lavées : 200 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 12 portions.
- Énergie
- 300 kcal
- Protéines
- 9 g
- Lipides
- 6 g
- Glucides
- 56 g
Comment le préparer
- Utilisez du blé germé frais, sans moisissure, odeur de renfermé ni viscosité. Rincez soigneusement et broyez en plusieurs fois avec 3000 ml d’eau.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



