Plat principal
Moussaka
Un gratin grec d’aubergines dorées, de sauce à la viande concentrée et de béchamel aérienne, terminé par une croûte au fromage.
Ce qu’il vous faut
- aubergines : 1200 g
- bœuf haché : 600 g
- oignon : 150 g
- tomates : 500 g
- huile d’olive : 60 ml
- lait : 600 ml
- beurre : 60 g
- farine : 60 g
- œufs : 2 pièces
- fromage kefalotyri : 100 g
- sel : 10 g
- poivre noir : 2 g
- cannelle moulue : 1 g
- noix de muscade : 1 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.
- Énergie
- 560 kcal
- Protéines
- 29 g
- Lipides
- 37 g
- Glucides
- 31 g
Comment le préparer
- Coupez les aubergines dans la longueur en tranches de 8-10 mm, saupoudrez de la moitié du sel et laissez égoutter 20 minutes dans une passoire. Séchez, badigeonnez avec 30 ml d’huile d’olive et disposez en une seule couche.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



