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Illustration de la recette : Moussaka 2 h

Plat principal

Moussaka

Un gratin grec d’aubergines dorées, de sauce à la viande concentrée et de béchamel aérienne, terminé par une croûte au fromage.

2 h temps de cuisson6 portions14 ingrédients

Ce qu’il vous faut

  • aubergines : 1200 g
  • bœuf haché : 600 g
  • oignon : 150 g
  • tomates : 500 g
  • huile d’olive : 60 ml
  • lait : 600 ml
  • beurre : 60 g
  • farine : 60 g
  • œufs : 2 pièces
  • fromage kefalotyri : 100 g
  • sel : 10 g
  • poivre noir : 2 g
  • cannelle moulue : 1 g
  • noix de muscade : 1 g

Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.

Énergie
560 kcal
Protéines
29 g
Lipides
37 g
Glucides
31 g

Comment le préparer

  1. Coupez les aubergines dans la longueur en tranches de 8-10 mm, saupoudrez de la moitié du sel et laissez égoutter 20 minutes dans une passoire. Séchez, badigeonnez avec 30 ml d’huile d’olive et disposez en une seule couche.

Continuez à cuisiner
dans l’application.

Voici la première étape. Continuez avec In My Fridge pour la méthode complète.Télécharger l’application Disponible pour iPhone et iPad

De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.