Овочеве рагу
Саюр лодех
Ніжне рагу з овочів і тофу в пряному кокосовому бульйоні з галангалом, чилі та листям салам.
1 год час приготування6 порцій14 інгредієнтів
Що знадобиться
- кокосове молоко: 1000 мл
- баклажан: 400 г
- стручкова квасоля: 300 г
- капуста: 350 г
- тофу: 400 г
- цибуля-шалот: 150 г
- галангал: 40 г
- вода: 500 мл
- часник: 20 г
- червоний перець чилі: 30 г
- пальмовий цукор: 20 г
- листя салам: 4 шт.
- олія: 30 мл
- сіль: 10 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.
- Енергетична цінність
- 450 ккал
- Білки
- 10 г
- Жири
- 33 г
- Вуглеводи
- 30 г
Як приготувати
- Наріжте баклажани кубиками зі стороною 3 см, квасолю — відрізками завдовжки 4 см, капусту — великими квадратами, а тофу — кубиками. Тримайте овочі окремо, оскільки час їх приготування різний.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



