Semua resipi
Gambar resipi Sayur Lodeh 1 j

Rebusan sayur

Sayur Lodeh

Rebusan sayur dan tauhu yang lembut dalam kuah santan berperencah lengkuas, cili, dan daun salam.

1 j masa memasak6 hidangan14 bahan

Yang diperlukan

  • santan: 1000 ml
  • terung: 400 g
  • kacang buncis: 300 g
  • kubis: 350 g
  • tauhu: 400 g
  • bawang merah: 150 g
  • lengkuas: 40 g
  • air: 500 ml
  • bawang putih: 20 g
  • cili merah: 30 g
  • gula enau: 20 g
  • daun salam: 4 buah
  • minyak sayur: 30 ml
  • garam: 10 g

Pemakanan per hidangan

Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.

Tenaga
450 kcal
Protein
10 g
Lemak
33 g
Karbohidrat
30 g

Cara membuatnya

  1. Potong terung menjadi dadu 3 cm, kacang buncis sepanjang 4 cm, kubis menjadi segi empat besar, dan tauhu menjadi dadu. Asingkan sayur-sayuran kerana masa memasaknya berbeza.

Teruskan memasak
dalam aplikasi.

Ini langkah pertama anda. Teruskan dengan In My Fridge untuk kaedah memasak lengkap.Dapatkan aplikasi Tersedia untuk iPhone dan iPad

Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.