Усі рецепти
Фото лобіо 10 год

Основна страва

Лобіо

Густе грузинське лобіо з безпечно звареної червоної квасолі, обсмаженої цибулі, часнику, кінзи, винного оцту та спецій.

10 год час приготування4 порцій12 інгредієнтів

Що знадобиться

  • червона квасоля: 300 г
  • вода для замочування та варіння: 3000 мл
  • жовта ріпчаста цибуля: 200 г
  • волоські горіхи: 70 г
  • часник: 18 г
  • кінза: 30 г
  • червоний винний оцет: 20 мл
  • хмелі-сунелі: 5 г
  • мелений коріандр: 4 г
  • свіжий перець чилі: 3 г
  • сіль: 8 г
  • олія: 30 мл

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.

Енергетична цінність
360 ккал
Білки
16 г
Жири
16 г
Вуглеводи
39 г

Як приготувати

  1. Переберіть і промийте квасолю. Залийте 1500 мл холодної води та замочіть на 8-12 годин у холодильнику; повністю злийте воду після замочування й знову промийте квасолю.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.