Основна страва
Чашушулі
Ніжна яловича лопатка, повільно тушкована без додавання води в густому соусі з помідорів, цибулі, часнику, кінзи та грузинських спецій.
Що знадобиться
- яловича лопатка: 800 г
- помідори: 600 г
- жовта ріпчаста цибуля: 250 г
- часник: 20 г
- томатна паста: 40 г
- кінза: 30 г
- хмелі-сунелі: 6 г
- мелений коріандр: 3 г
- свіжий перець чилі: 6 г
- олія: 30 мл
- сіль: 10 г
- чорний перець: 3 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 510 ккал
- Білки
- 44 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 18 г
Як приготувати
- Наріжте яловичину кубиками завбільшки 3-4 см і ретельно обсушіть. Приправте 6 г солі та 2 г чорного перцю; наріжте цибулю тонкими півкільцями.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



