Plat principal
Chashushuli
Du paleron de bœuf tendre, lentement mijoté sans ajout d’eau dans une sauce épaisse aux tomates, aux oignons, à l’ail, à la coriandre et aux épices géorgiennes.
Ce qu’il vous faut
- Paleron de bœuf : 800 g
- Tomates : 600 g
- Oignon jaune : 250 g
- Ail : 20 g
- Concentré de tomate : 40 g
- Coriandre fraîche : 30 g
- Khmeli suneli : 6 g
- Coriandre moulue : 3 g
- Piment frais : 6 g
- Huile végétale : 30 ml
- Sel : 10 g
- Poivre noir : 3 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 4 portions.
- Énergie
- 510 kcal
- Protéines
- 44 g
- Lipides
- 30 g
- Glucides
- 18 g
Comment le préparer
- Coupez le bœuf en cubes de 3-4 cm et séchez-le soigneusement. Assaisonnez avec 6 g de sel et 2 g de poivre noir ; émincez l’oignon en fines demi-rondelles.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



