Основна страва
Чахохбілі
Шматочки курки, приготовані без додавання води чи жиру у власному соку з цибулею, помідорами, часником і свіжою зеленню.
1 год 25 хв час приготування4 порцій10 інгредієнтів
Що знадобиться
- шматки курки на кістці зі шкірою: 1200 г
- жовта ріпчаста цибуля: 350 г
- помідори: 600 г
- часник: 20 г
- кінза: 25 г
- петрушка: 20 г
- базилік: 10 г
- хмелі-сунелі: 5 г
- свіжий перець чилі: 5 г
- сіль: 8 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 480 ккал
- Білки
- 43 г
- Жири
- 30 г
- Вуглеводи
- 14 г
Як приготувати
- Обсушіть шматочки курки й приправте 6 г солі. За можливості залиште шкіру на кожному шматочку: з неї витопиться жир, необхідний для традиційного приготування без додавання олії чи води.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



