Усі рецепти
Фото аджапсандалі 1 год 20 хв

Овочева страва

Аджапсандалі

Грузинське овочеве рагу з підрум'янених баклажанів, солодкого перцю, помідорів, цибулі, часнику та свіжої зелені.

1 год 20 хв час приготування4 порцій11 інгредієнтів

Що знадобиться

  • баклажан: 600 г
  • помідори: 500 г
  • солодкий перець: 300 г
  • жовта ріпчаста цибуля: 220 г
  • морква: 120 г
  • часник: 20 г
  • кінза: 25 г
  • базилік: 15 г
  • свіжий перець чилі: 5 г
  • олія: 70 мл
  • сіль: 8 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.

Енергетична цінність
260 ккал
Білки
5 г
Жири
18 г
Вуглеводи
25 г

Як приготувати

  1. Наріжте баклажани шматочками завбільшки 2.5-3 см, перемішайте з 4 г солі й залиште стікати на 25 хвилин. Ретельно промокніть рушником, щоб шматочки підрум'янювалися, а не готувалися на парі.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.