Усі рецепти
Фото чанахі 3 год

Основна страва

Чанахі

Баранина, повільно запечена в глиняних горщиках із баклажанами, картоплею, помідорами, солодким перцем, часником і свіжою зеленню.

3 год час приготування4 порцій12 інгредієнтів

Що знадобиться

  • бараняча лопатка без кістки: 700 г
  • баклажан: 500 г
  • картопля: 500 г
  • помідори: 500 г
  • солодкий перець: 250 г
  • жовта ріпчаста цибуля: 250 г
  • часник: 20 г
  • кінза: 25 г
  • базилік: 15 г
  • вода: 200 мл
  • сіль: 10 г
  • чорний перець: 3 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.

Енергетична цінність
610 ккал
Білки
36 г
Жири
34 г
Вуглеводи
40 г

Як приготувати

  1. Наріжте баклажани кубиками зі стороною 3 см, перемішайте з 4 г солі, залиште стікати на 20 хвилин і ретельно промокніть. Наріжте баранину й картоплю шматочками завбільшки 4 см, цибулю — великими часточками, а перець — квадратами.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.