Hidangan sayur
Ajapsandali
Rebusan sayur Georgia dari terung keperangan, lada benggala manis, tomato, bawang besar, bawang putih, dan herba segar.
Yang diperlukan
- Terung: 600 g
- Tomato: 500 g
- Lada benggala: 300 g
- Bawang besar kuning: 220 g
- Lobak merah: 120 g
- Bawang putih: 20 g
- Daun ketumbar: 25 g
- Selasih: 15 g
- Cili segar: 5 g
- Minyak sayur: 70 ml
- Garam: 8 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 4 hidangan.
- Tenaga
- 260 kcal
- Protein
- 5 g
- Lemak
- 18 g
- Karbohidrat
- 25 g
Cara membuatnya
- Potong terung bersaiz 2.5-3 cm, kacau dengan 4 g garam, dan toskan 25 minit. Tepuk hingga betul-betul kering dengan kain agar potongan terung keperangan, bukan terkukus.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.



