Assado salgado
Panada galega de atum
Empada grande e fechada de massa com fermento biológico, recheada com uma mistura húmida, mas sem líquido solto, de atum, cebola, pimentos, tomate e paprica fumada.
O que vai precisar
- Farinha de trigo: 600 g
- Água morna: 250 ml
- Fermento biológico seco: 7 g
- Azeite para a massa: 70 ml
- Sal para a massa: 10 g
- Atum em azeite: 450 g
- Cebolas amarelas: 500 g
- Pimento vermelho: 300 g
- Pimento verde: 250 g
- Puré de tomate: 350 g
- Azeite para o recheio: 60 ml
- Paprica fumada: 4 g
- Sal para o recheio: 7 g
- Ovo: 1 unid.
- Açúcar: 10 g
Informação nutricional por porção
Valores aproximados para uma das 8 porções.
- Energia
- 560 kcal
- Proteínas
- 25 g
- Gorduras
- 23 g
- Carboidratos
- 63 g
Como fazer
- Dissolva o fermento e o açúcar na água morna e aguarde 5 minutos. Acrescente o óleo da massa, o sal e a farinha e amasse por 8-10 minutos até ficar lisa e macia.
Continue a cozinhar
na aplicação.
Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozedura é indicativo; reserve tempo adicional para a preparação.



