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Foto da receita de Panada galega de atum 2 h 10 min

Assado salgado

Panada galega de atum

Empada grande e fechada de massa com fermento biológico, recheada com uma mistura húmida, mas sem líquido solto, de atum, cebola, pimentos, tomate e paprica fumada.

2 h 10 min tempo de cozedura8 porções15 ingredientes

O que vai precisar

  • Farinha de trigo: 600 g
  • Água morna: 250 ml
  • Fermento biológico seco: 7 g
  • Azeite para a massa: 70 ml
  • Sal para a massa: 10 g
  • Atum em azeite: 450 g
  • Cebolas amarelas: 500 g
  • Pimento vermelho: 300 g
  • Pimento verde: 250 g
  • Puré de tomate: 350 g
  • Azeite para o recheio: 60 ml
  • Paprica fumada: 4 g
  • Sal para o recheio: 7 g
  • Ovo: 1 unid.
  • Açúcar: 10 g

Informação nutricional por porção

Valores aproximados para uma das 8 porções.

Energia
560 kcal
Proteínas
25 g
Gorduras
23 g
Carboidratos
63 g

Como fazer

  1. Dissolva o fermento e o açúcar na água morna e aguarde 5 minutos. Acrescente o óleo da massa, o sal e a farinha e amasse por 8-10 minutos até ficar lisa e macia.

Continue a cozinhar
na aplicação.

Este é o primeiro passo. Continue com o In My Fridge para ver o modo de preparação completo.Descarregue a aplicação Disponível para iPhone e iPad

Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozedura é indicativo; reserve tempo adicional para a preparação.