Índice de ingredientes

Comece com
um bom ingrediente.

Escolha um ingrediente do seu frigorífico ou despensa. Vamos ajudar a encontrar uma boa maneira de usá-lo.

🥔

Batatas

Transforme batatas em panquecas douradas, um assado reconfortante, uma tortilla espanhola ou uma sopa substanciosa. Compare os tempos de cozedura e escolha o método que combina com sua noite.

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🧅

Cebolas

Dê destaque às cebolas numa sopa ou use-as como base de sabor para um ensopado, arroz ou molho. Estas receitas mostram quando refogá-las, dourá-las ou cozinhá-las em lume brando.

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🥚

Ovos

Alguns ovos podem transformar-se num jantar de frigideira, arroz frito, um prato de forno ou uma sobremesa. Verifique a lista completa de ingredientes de cada receita antes de começar.

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🍗

Frango

Encontre pratos de frango para uma frigideira rápida, uma panela generosa ou um jantar de fim de semana. Escolha o corte e o método de preparação indicados na receita para acertar na escolha.

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🍅

Tomates

Use tomates numa salada fresca, um molho de cozedura lenta ou um ensopado quente. Verifique se a receita pede tomates frescos, em lata ou concentrado de tomate.

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🍚

Arroz

Explore pratos de arroz, do arroz frito ao pilaf. Alguns começam com arroz cru e outros pedem arroz já cozido; leia o modo de preparação antes de escolher.

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🍝

Massa

Faça da massa o ponto de partida para o jantar. Encontre molhos simples, combinações com vegetais e pratos reconfortantes, com quantidades e instruções para cada um.

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🫘

Feijão

Use feijão em sopas, ensopados e pratos nutritivos com vegetais. Verifique se precisa de feijão em lata, cozido ou seco antes de começar.

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🥕

Cenouras

Use cenouras para dar doçura e textura a sopas, ensopados e pratos de arroz. Comece pelo tempo que tem e encontre um método adequado à sua cozinha.

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🍄

Cogumelos

Explore receitas saborosas com cogumelos para sopas, molhos e pratos principais reconfortantes. Verifique a variedade e a preparação em cada lista de ingredientes.

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🧀

Queijo

Um pouco de queijo pode completar uma massa, um assado ou uma salada. Cada queijo derrete e tempera de um jeito; use a variedade indicada na receita.

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🥣

Lentilhas

Use lentilhas numa sopa quente ou num prato principal que sacia. A variedade da lentilha influencia a textura e o tempo de cozedura; verifique o modo de preparação completo.

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🥩

Carne de porco

Explore receitas com carne de porco para um jantar substancioso, de cortes feitos na frigideira a pratos cozidos lentamente. Verifique se o seu corte corresponde ao da receita antes de cozinhar.

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🥣

Natas azedas

Use natas azedas em pratos salgados de forno, sopas e receitas tradicionais. Siga o momento indicado na receita para as adicionar a uma frigideira ou panela quente.

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🌾

Farinha

Transforme farinha em pão, panquecas, bolinhos ou um assado de fim de semana. Encontre as quantidades e as etapas de preparação para o que quer fazer.

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🥬

Repolho

Explore receitas com repolho para uma sopa quente, um acompanhamento refogado ou um prato principal que sacia. O corte e o método de preparação tornam este vegetal do dia a dia surpreendentemente versátil.

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