Plat principal
Suquet de peix
Un ragoût de pêcheurs catalans de pommes de terre, de poisson blanc ferme et de crevettes, dont le bouillon reçoit une texture soyeuse grâce à une picada à l’ail et aux amandes.
Ce qu’il vous faut
- poisson blanc à chair ferme : 1000 g
- crevettes : 400 g
- pommes de terre : 700 g
- tomates : 450 g
- fumet de poisson : 900 ml
- amandes : 60 g
- ail : 20 g
- huile d’olive : 60 ml
- oignon jaune : 180 g
- persil : 20 g
- pain blanc rassis : 50 g
- sel : 10 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.
- Énergie
- 460 kcal
- Protéines
- 43 g
- Lipides
- 19 g
- Glucides
- 30 g
Comment le préparer
- Coupez le poisson en morceaux de 4-5 cm, décortiquez les crevettes en réservant les carapaces pour un autre bouillon, et séchez soigneusement le tout. Entaillez puis cassez les pommes de terre en morceaux irréguliers de 3-4 cm.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



