Semua resipi
Gambar resipi Suquet de Peix 1 j 15 min

Hidangan utama

Suquet de Peix

Rebusan khas nelayan Catalonia dari kentang, ikan putih berdaging padat, dan udang, dengan picada badam-bawang putih yang memberi kuah tekstur lembut.

1 j 15 min masa memasak6 hidangan12 bahan

Yang diperlukan

  • ikan putih berdaging padat: 1000 g
  • udang: 400 g
  • kentang: 700 g
  • tomato: 450 g
  • stok ikan: 900 ml
  • kacang badam: 60 g
  • bawang putih: 20 g
  • minyak zaitun: 60 ml
  • bawang besar kuning: 180 g
  • parsli: 20 g
  • roti putih yang mulakan keras: 50 g
  • garam: 10 g

Pemakanan per hidangan

Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.

Tenaga
460 kcal
Protein
43 g
Lemak
19 g
Karbohidrat
30 g

Cara membuatnya

  1. Potong ikan menjadi potongan 4-5 cm, kupas udang sambil mengasingkan kulitnya untuk stok lain, kemudian keringkan semuanya dengan baik. Potong sebahagian kentang kemudian patahkan menjadi potongan tidak beraturan 3-4 cm.

Teruskan memasak
dalam aplikasi.

Ini langkah pertama anda. Teruskan dengan In My Fridge untuk kaedah memasak lengkap.Dapatkan aplikasi Tersedia untuk iPhone dan iPad

Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.