Салат
Салат із восьминога
Охолоджений салат із ніжного восьминога з червоною цибулею, солодким перцем, петрушкою та яскравою заправкою з оливкової олії й оцту.
Що знадобиться
- восьминіг: 1200 г
- червона цибуля: 180 г
- червоний солодкий перець: 200 г
- петрушка: 35 г
- оливкова олія: 70 мл
- червоний винний оцет: 40 мл
- вода: 2000 мл
- часник: 15 г
- лаврове листя: 2 шт.
- дрібна сіль: 8 г
- чорний перець: 3 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.
- Енергетична цінність
- 280 ккал
- Білки
- 30 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 11 г
Як приготувати
- Повністю розморозьте восьминога в холодильнику, промийте й видаліть дзьоб. Доведіть воду з лавровим листом до кипіння, потім тричі занурте щупальця на кілька секунд, щоб вони акуратно закрутилися.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



