Салат
Салат из осьминога
Салада де полву: холодный салат из мягкого осьминога с красным луком, сладким перцем, петрушкой и яркой оливково-уксусной заправкой.
Что понадобится
- Осьминог: 1200 г
- Красный лук: 180 г
- Красный перец: 200 г
- Петрушка: 35 г
- Оливковое масло: 70 мл
- Красный винный уксус: 40 мл
- Вода: 2000 мл
- Чеснок: 15 г
- Лавровый лист: 2 шт.
- Мелкая соль: 8 г
- Чёрный перец: 3 г
Пищевая ценность на порцию
Приблизительные значения для одной из 6 порций.
- Энергия
- 280 ккал
- Белки
- 30 г
- Жиры
- 14 г
- Углеводы
- 11 г
Как приготовить
- Осьминога полностью разморозьте в холодильнике, промойте и удалите клюв. Воду доведите до кипения с лавром, затем трижды погрузите щупальца на несколько секунд, чтобы они аккуратно свернулись.
Продолжайте готовить
в приложении.
Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.



