Все рецепты
Фото блюда «Салат из осьминога» 1 ч 30 мин

Салат

Салат из осьминога

Салада де полву: холодный салат из мягкого осьминога с красным луком, сладким перцем, петрушкой и яркой оливково-уксусной заправкой.

1 ч 30 мин время приготовления6 порций11 ингредиентов

Что понадобится

  • Осьминог: 1200 г
  • Красный лук: 180 г
  • Красный перец: 200 г
  • Петрушка: 35 г
  • Оливковое масло: 70 мл
  • Красный винный уксус: 40 мл
  • Вода: 2000 мл
  • Чеснок: 15 г
  • Лавровый лист: 2 шт.
  • Мелкая соль: 8 г
  • Чёрный перец: 3 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 6 порций.

Энергия
280 ккал
Белки
30 г
Жиры
14 г
Углеводы
11 г

Как приготовить

  1. Осьминога полностью разморозьте в холодильнике, промойте и удалите клюв. Воду доведите до кипения с лавром, затем трижды погрузите щупальца на несколько секунд, чтобы они аккуратно свернулись.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.