Усі рецепти
Фото восьминога по-лагарейрськи 2 год

Основна страва

Восьминіг по-лагарейрськи

Страва з ніжного восьминога та розчавленої молодої картоплі, запечених із великою кількістю оливкової олії, часником, лавровим листом і петрушкою.

2 год час приготування6 порцій9 інгредієнтів

Що знадобиться

  • восьминіг: 1600 г
  • дрібна молода картопля: 1000 г
  • оливкова олія: 180 мл
  • часник: 30 г
  • цибуля: 200 г
  • лаврове листя: 3 шт.
  • петрушка: 25 г
  • крупна сіль: 12 г
  • чорний перець: 3 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.

Енергетична цінність
510 ккал
Білки
42 г
Жири
27 г
Вуглеводи
28 г

Як приготувати

  1. Повністю розморозьте восьминога в холодильнику, промийте й видаліть дзьоб. Покладіть у каструлю з товстим дном із цибулею та лавровим листом без додавання води; під час нагрівання він виділить достатньо рідини.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.