Все рецепты
Фото блюда «Осьминог а Лагарейру» 2 ч

Основное блюдо

Осьминог а Лагарейру

Нежный осьминог и раздавленный молодой картофель, запечённые с большим количеством оливкового масла, чесноком, лавровым листом и петрушкой.

2 ч время приготовления6 порций9 ингредиентов

Что понадобится

  • Осьминог: 1600 г
  • Мелкий картофель: 1000 г
  • Оливковое масло: 180 мл
  • Чеснок: 30 г
  • Лук: 200 г
  • Лавровый лист: 3 шт.
  • Петрушка: 25 г
  • Крупная соль: 12 г
  • Чёрный перец: 3 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 6 порций.

Энергия
510 ккал
Белки
42 г
Жиры
27 г
Углеводы
28 г

Как приготовить

  1. Осьминога полностью разморозьте в холодильнике, промойте и удалите клюв. Положите в тяжёлую кастрюлю с луком и лавром без дополнительной воды: при нагревании он выделит достаточно жидкости.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.