Усі рецепти
Фото арос негро 1 год

Основна страва

Арос негро

Середземноморський рис із кальмарами та чорнилом із розсипчастими чорними зернами й насиченим смаком морепродуктів на основі концентрованого софріто.

1 год час приготування6 порцій9 інгредієнтів

Що знадобиться

  • рис бомба: 450 г
  • кальмар: 700 г
  • чорнило кальмара: 40 г
  • рибний бульйон: 1200 мл
  • помідори: 350 г
  • цибуля: 160 г
  • оливкова олія: 60 мл
  • часник: 18 г
  • сіль: 10 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.

Енергетична цінність
500 ккал
Білки
28 г
Жири
15 г
Вуглеводи
62 г

Як приготувати

  1. Почистьте й обсушіть кальмари та наріжте кільцями й невеликими шматочками. Нагрійте бульйон; ретельно вмішайте чорнило вінчиком у 150 мл теплого бульйону, щоб не залишилося грудочок.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.