Основна страва
Арос негро
Середземноморський рис із кальмарами та чорнилом із розсипчастими чорними зернами й насиченим смаком морепродуктів на основі концентрованого софріто.
Що знадобиться
- рис бомба: 450 г
- кальмар: 700 г
- чорнило кальмара: 40 г
- рибний бульйон: 1200 мл
- помідори: 350 г
- цибуля: 160 г
- оливкова олія: 60 мл
- часник: 18 г
- сіль: 10 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.
- Енергетична цінність
- 500 ккал
- Білки
- 28 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 62 г
Як приготувати
- Почистьте й обсушіть кальмари та наріжте кільцями й невеликими шматочками. Нагрійте бульйон; ретельно вмішайте чорнило вінчиком у 150 мл теплого бульйону, щоб не залишилося грудочок.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



