Усі рецепти
Фото страви «Буябес» 1 год 40 хв

Суп

Буябес

Марсельський рибний суп із шафраном і фенхелем, морською рибою, мідіями та креветками.

1 год 40 хв час приготування6 порцій15 інгредієнтів

Що знадобиться

  • суміш щільної морської риби: 1200 г
  • мідії: 600 г
  • креветки: 500 г
  • помідори: 700 г
  • рибний бульйон: 1600 мл
  • біле вино: 250 мл
  • шафран: 0.3 г
  • фенхель: 250 г
  • цибуля: 250 г
  • цибуля-порей: 200 г
  • часник: 25 г
  • оливкова олія: 60 мл
  • апельсинова цедра: 10 г
  • сіль: 14 г
  • чорний перець: 4 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.

Енергетична цінність
490 ккал
Білки
50 г
Жири
19 г
Вуглеводи
25 г

Як приготувати

  1. Наріжте рибу великими шматками однакової товщини. Почистьте мідії щіткою й викиньте тріснуті або ті, що не закриваються від постукування; почистьте креветки, залишивши хвостики. Тонко наріжте цибулю, порей, фенхель і часник.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.