Semua resipi
Gambar resipi Arroz Negro 1 j

Hidangan utama

Arroz Negro

Nasi sotong dan tinta khas Mediterania dengan butiran hitam berasingan serta cita rasa laut yang sangat savuri dari sofrito pekat.

1 j masa memasak6 hidangan9 bahan

Yang diperlukan

  • beras Bomba: 450 g
  • sotong: 700 g
  • tinta sotong: 40 g
  • stok ikan: 1200 ml
  • tomato: 350 g
  • bawang besar: 160 g
  • minyak zaitun: 60 ml
  • bawang putih: 18 g
  • garam: 10 g

Pemakanan per hidangan

Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.

Tenaga
500 kcal
Protein
28 g
Lemak
15 g
Karbohidrat
62 g

Cara membuatnya

  1. Bersihkan dan keringkan sotong, kemudian potong menjadi cincin serta potongan kecil. Panaskan stok; pukul tinta hingga tercampur sempurna dalam 150 ml stok suam tanpa ketulan.

Teruskan memasak
dalam aplikasi.

Ini langkah pertama anda. Teruskan dengan In My Fridge untuk kaedah memasak lengkap.Dapatkan aplikasi Tersedia untuk iPhone dan iPad

Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.