Основное блюдо
Рыбные сиченики
Рубленые котлеты из судака с мягким хлебом и золотистым луком, запанированные и приготовленные до сочной готовности.
Что понадобится
- Филе судака: 900 г
- Белый хлеб: 180 г
- Вода: 150 мл
- Лук: 180 г
- Яйцо: 1 шт.
- Панировочные сухари: 150 г
- Растительное масло: 80 мл
- Сливочное масло: 40 г
- Соль: 11 г
- Чёрный перец: 3 г
Пищевая ценность на порцию
Приблизительные значения для одной из 6 порций.
- Энергия
- 390 ккал
- Белки
- 32 г
- Жиры
- 20 г
- Углеводы
- 22 г
Как приготовить
- Проверьте филе на кости, обсушите и охладите. С хлеба срежьте корки, залейте водой на 5 минут и тщательно отожмите.
Продолжайте готовить
в приложении.
Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.



