Усі рецепти
Фото українських рибних січеників 55 хв

Основна страва

Українські рибні січеники

Рибні січеники — котлетки з рубаного судака з розмоченим хлібом і золотистою цибулею, запаніровані в сухарях і приготовані зі збереженням соковитості.

55 хв час приготування6 порцій10 інгредієнтів

Що знадобиться

  • філе судака: 900 г
  • білий хліб: 180 г
  • вода: 150 мл
  • цибуля: 180 г
  • яйце: 1 шт.
  • панірувальні сухарі: 150 г
  • олія: 80 мл
  • вершкове масло: 40 г
  • сіль: 11 г
  • чорний перець: 3 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.

Енергетична цінність
390 ккал
Білки
32 г
Жири
20 г
Вуглеводи
22 г

Як приготувати

  1. Перевірте філе на кістки, обсушіть і охолодіть. Зріжте скоринки з хліба, замочіть у воді на 5 хвилин і ретельно відіжміть.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.