Основное блюдо
Рыба плаки
Псари плаки: белая рыба, запечённая в густом соусе из томатов, лука, чеснока, белого вина и петрушки.
1 ч время приготовления4 порций9 ингредиентов
Что понадобится
- Филе белой рыбы: 800 г
- Помидоры: 600 г
- Лук: 250 г
- Чеснок: 15 г
- Оливковое масло: 60 мл
- Белое вино: 100 мл
- Петрушка: 20 г
- Соль: 8 г
- Чёрный перец: 2 г
Пищевая ценность на порцию
Приблизительные значения для одной из 4 порций.
- Энергия
- 410 ккал
- Белки
- 42 г
- Жиры
- 20 г
- Углеводы
- 18 г
Как приготовить
- Обсушите филе, удалите оставшиеся кости и приправьте половиной соли и перца. Оставьте на 10 минут, пока готовится соус.
Продолжайте готовить
в приложении.
Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.
