Все рецепты
Фото блюда «Мармитако» 1 ч 10 мин

Суп

Мармитако

Баскское рыбацкое рагу: картофель естественно загущает перечный бульон, а кубики тунца доходят в самом конце и остаются сочными.

1 ч 10 мин время приготовления6 порций11 ингредиентов

Что понадобится

  • Свежий тунец: 900 г
  • Картофель: 900 г
  • Красный перец: 250 г
  • Лук: 200 г
  • Томаты: 400 г
  • Рыбный бульон: 1200 мл
  • Паприка: 7 г
  • Оливковое масло: 60 мл
  • Чеснок: 15 г
  • Мякоть перца чорисеро: 40 г
  • Соль: 12 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 6 порций.

Энергия
430 ккал
Белки
39 г
Жиры
17 г
Углеводы
36 г

Как приготовить

  1. Тунца очистите от кожи и тёмной кровяной линии, нарежьте кубиками 3-4 см, слегка посолите и держите в холодильнике. Лук, чеснок и перец мелко нарежьте, помидоры натрите.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.