Суп
Мармитако
Баскское рыбацкое рагу: картофель естественно загущает перечный бульон, а кубики тунца доходят в самом конце и остаются сочными.
1 ч 10 мин время приготовления6 порций11 ингредиентов
Что понадобится
- Свежий тунец: 900 г
- Картофель: 900 г
- Красный перец: 250 г
- Лук: 200 г
- Томаты: 400 г
- Рыбный бульон: 1200 мл
- Паприка: 7 г
- Оливковое масло: 60 мл
- Чеснок: 15 г
- Мякоть перца чорисеро: 40 г
- Соль: 12 г
Пищевая ценность на порцию
Приблизительные значения для одной из 6 порций.
- Энергия
- 430 ккал
- Белки
- 39 г
- Жиры
- 17 г
- Углеводы
- 36 г
Как приготовить
- Тунца очистите от кожи и тёмной кровяной линии, нарежьте кубиками 3-4 см, слегка посолите и держите в холодильнике. Лук, чеснок и перец мелко нарежьте, помидоры натрите.
Продолжайте готовить
в приложении.
Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.



