Все рецепты
Фото блюда «Рис с морепродуктами» 1 ч 5 мин

Основное блюдо

Рис с морепродуктами

Аррос де мариску: сочный, почти суповой рис каролино с креветками, мидиями и крабом в томатно-винном рыбном бульоне с кинзой.

1 ч 5 мин время приготовления6 порций13 ингредиентов

Что понадобится

  • Рис каролино: 400 г
  • Креветки: 500 г
  • Мидии: 600 г
  • Краб: 500 г
  • Рыбный бульон: 1500 мл
  • Белое вино: 200 мл
  • Томаты: 500 г
  • Репчатый лук: 180 г
  • Чеснок: 18 г
  • Оливковое масло: 50 мл
  • Кинза: 30 г
  • Мелкая соль: 8 г
  • Чёрный перец: 3 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 6 порций.

Энергия
490 ккал
Белки
39 г
Жиры
14 г
Углеводы
52 г

Как приготовить

  1. Мидии промойте и очистите, выбросьте повреждённые и открытые раковины, которые не закрываются при постукивании. Креветки очистите и удалите вену; панцири можно проварить в рыбном бульоне 15 минут и процедить.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.