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Foto da receita de Frango português com piri-piri 1 h 30 min

Prato principal

Frango português com piri-piri

Frango aberto e achatado, marinado com limão, alho, pimenta ardida e paprica e depois grelhado ou assado até a pele ficar crocante.

1 h 30 min tempo de cozedura6 porções9 ingredientes

O que vai precisar

  • Frango: 1800 g
  • Pimentas piri-piri: 25 g
  • Sumo de limão: 80 ml
  • Alho: 25 g
  • Azeite: 70 ml
  • Paprica: 8 g
  • Orégãos seco: 4 g
  • Sal fino: 13 g
  • Pimenta-preta: 3 g

Informação nutricional por porção

Valores aproximados para uma das 6 porções.

Energia
560 kcal
Proteínas
47 g
Gorduras
35 g
Carboidratos
12 g

Como fazer

  1. Usando luvas, retire os cabinhos das pimentas piri-piri e parte das sementes, se desejar. Bata as pimentas, o sumo de limão, o alho, o azeite, a paprica, o orégãos, o sal e a pimenta-preta até formar um molho com textura.

Continue a cozinhar
na aplicação.

Este é o primeiro passo. Continue com o In My Fridge para ver o modo de preparação completo.Descarregue a aplicação Disponível para iPhone e iPad

Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozedura é indicativo; reserve tempo adicional para a preparação.