Plat principal
Poulet portugais piri-piri
Un poulet en crapaudine mariné au citron, à l’ail, au piment fort et au paprika, puis grillé ou rôti jusqu’à ce que la peau soit croustillante.
Ce qu’il vous faut
- poulet : 1800 g
- piments piri-piri : 25 g
- jus de citron : 80 ml
- ail : 25 g
- huile d’olive : 70 ml
- paprika : 8 g
- origan séché : 4 g
- sel fin : 13 g
- poivre noir : 3 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 6 portions.
- Énergie
- 560 kcal
- Protéines
- 47 g
- Lipides
- 35 g
- Glucides
- 12 g
Comment le préparer
- Avec des gants, retirez les pédoncules des piments piri-piri et une partie des graines si souhaité. Mixez les piments, le jus de citron, l’ail, l’huile, le paprika, l’origan, le sel et le poivre noir en une sauce gardant de la texture.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



