Основна страва
Котлета по-київськи
Страва з холодного кропово-часникового масла всередині цілої курячої грудки, щільно вкритої сухарями, обсмаженої та доведеної до готовності в духовці.
Що знадобиться
- курячі грудки: 4 шт.
- вершкове масло: 180 г
- кріп: 25 г
- часник: 12 г
- борошно: 120 г
- яйця: 2 шт.
- панірувальні сухарі: 220 г
- олія: 900 мл
- сіль: 10 г
- чорний перець: 3 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 720 ккал
- Білки
- 48 г
- Жири
- 48 г
- Вуглеводи
- 30 г
Як приготувати
- Змішайте розм'якшене вершкове масло з кропом, часником і 2 г солі. Сформуйте чотири брусочки завдовжки 7-8 см і заморозьте на 20-30 хвилин до твердості.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



