Prato principal
Frango à moda de Kyiv
Prato de peito de frango inteiro recheado com manteiga fria de endro e alho, selado com empanado, frito e finalizado no forno.
O que você vai precisar
- Peitos de frango: 4 unid.
- Manteiga: 180 g
- Endro: 25 g
- Alho: 12 g
- Farinha de trigo: 120 g
- Ovos: 2 unid.
- Farinha de rosca: 220 g
- Óleo vegetal: 900 ml
- Sal: 10 g
- Pimenta-do-reino: 3 g
Informação nutricional por porção
Valores aproximados para uma das 4 porções.
- Energia
- 720 kcal
- Proteínas
- 48 g
- Gorduras
- 48 g
- Carboidratos
- 30 g
Como fazer
- Misture a manteiga amolecida com o endro, o alho e 2 g do sal. Modele quatro bastões de 7-8 cm e leve ao congelador por 20-30 minutos, até ficarem firmes.
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Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozimento é uma referência; reserve tempo extra para o preparo.



