Gambar resipi Ayam Kyiv

1 j 20 min

Hidangan utama

Ayam Kyiv

Hidangan dada ayam keseluruhan yang membungkus mentega dil-bawang putih sejuk, disalut rapat dengan serpihan, kemudian digoreng dan dimasak sepenuhnya dalam ketuhar.

1 j 20 min masa memasak4 hidangan10 bahan

Ke bahan Ke kaedah

Yang diperlukan

dada ayam: 4 buah
mentega: 180 g
dil: 25 g
bawang putih: 12 g
tepung gandum: 120 g
telur: 2 buah
tepung roti: 220 g
minyak sayur: 900 ml
garam: 10 g
lada hitam: 3 g

Pemakanan per hidangan

Nilai anggaran bagi satu daripada 4 hidangan.

Tenaga: 720 kcal
Protein: 48 g
Lemak: 48 g
Karbohidrat: 30 g

Cara membuatnya

Campurkan mentega lembut dengan dil, bawang putih, dan 2 g garam. Bentuk empat batang sepanjang 7-8 cm dan bekukan selama 20-30 minit hingga pejal.

Teruskan memasak
dalam aplikasi.

Ini langkah pertama anda. Teruskan dengan In My Fridge untuk kaedah memasak lengkap.Dapatkan aplikasi Tersedia untuk iPhone dan iPad

Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.