Усі рецепти
Фото страви «Білоруська річкова риба, запечена у сметані» 1 год 5 хв

Основна страва

Білоруська річкова риба, запечена у сметані

Ніжна річкова риба, запечена на овочах під м'яким сметанним соусом із кропом.

1 год 5 хв час приготування6 порцій8 інгредієнтів

Що знадобиться

  • філе річкової риби: 1200 г
  • сметана: 450 г
  • цибуля: 250 г
  • морква: 200 г
  • вершкове масло: 50 г
  • кріп: 25 г
  • сіль: 12 г
  • чорний перець: 2 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 6 порцій.

Енергетична цінність
420 ккал
Білки
39 г
Жири
25 г
Вуглеводи
14 г

Як приготувати

  1. Розігрійте духовку до 180°C/355°F. Перевірте рибу на кістки, обсушіть і наріжте порційними шматками однакової товщини. Рівномірно приправте сіллю та перцем і залиште на 10 хвилин.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.