Prato principal
Peixe de rio bielorrusso assado com natas azedas
Filetes macios de peixe de rio assados sobre legumes, cobertos por um molho suave de natas azedas e endro.
1 h 5 min tempo de cozedura6 porções8 ingredientes
O que vai precisar
- Filetes de peixe de rio: 1200 g
- Natas azedas: 450 g
- Cebola: 250 g
- Cenoura: 200 g
- Manteiga: 50 g
- Endro: 25 g
- Sal: 12 g
- Pimenta-preta: 2 g
Informação nutricional por porção
Valores aproximados para uma das 6 porções.
- Energia
- 420 kcal
- Proteínas
- 39 g
- Gorduras
- 25 g
- Carboidratos
- 14 g
Como fazer
- Pré-aqueça o forno a 180 °C. Verifique se há espinhas nos filetes, seque-os e corte-os em porções de espessura uniforme. Tempere por igual com o sal e a pimenta-preta e deixe descansar por 10 minutos.
Continue a cozinhar
na aplicação.
Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozedura é indicativo; reserve tempo adicional para a preparação.



