Основное блюдо
Сарсуэла из рыбы и морепродуктов
Каталонская сарсуэла соединяет рыбу, кальмара, креветки и мидии в насыщенном томатно-винном соусе, загущённом традиционной миндальной пикадой.
Что понадобится
- Филе белой рыбы: 600 г
- Креветки: 400 г
- Мидии: 600 г
- Кальмары: 350 г
- Помидоры: 600 г
- Белое вино: 250 мл
- Миндаль: 70 г
- Рыбный бульон: 700 мл
- Оливковое масло: 70 мл
- Репчатый лук: 180 г
- Чеснок: 24 г
- Петрушка: 25 г
- Сладкая паприка: 5 г
- Соль: 10 г
Пищевая ценность на порцию
Приблизительные значения для одной из 6 порций.
- Энергия
- 470 ккал
- Белки
- 48 г
- Жиры
- 20 г
- Углеводы
- 22 г
Как приготовить
- Мидии очистите от бородок и выбросьте треснувшие либо не закрывающиеся после постукивания. Рыбу нарежьте кусками по 4-5 см, кальмара нарежьте кольцами; рыбу и креветки обсушите и слегка посолите.
Продолжайте готовить
в приложении.
Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.



