Все рецепты
Фото блюда «Пхали из шпината» 1 ч

Закуска

Пхали из шпината

Охлажденная грузинская закуска из тщательно отжатого шпината и пряной ореховой пасты с чесноком, кинзой и винным уксусом.

1 ч время приготовления4 порций10 ингредиентов

Что понадобится

  • Шпинат: 500 г
  • Грецкие орехи: 120 г
  • Чеснок: 12 г
  • Кинза: 25 г
  • Красный винный уксус: 15 мл
  • Молотый кориандр: 4 г
  • Хмели-сунели: 3 г
  • Острый перец: 2 г
  • Соль: 6 г
  • Зерна граната: 40 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 4 порций.

Энергия
240 ккал
Белки
8 г
Жиры
20 г
Углеводы
9 г

Как приготовить

  1. Доведите большую кастрюлю воды до кипения и подготовьте миску с ледяной водой. Опустите шпинат в кипяток на 45-60 секунд, только до увядания, и сразу перенесите в ледяную воду.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.