Все рецепты
Фото блюда «Кысыр» 40 мин

Салат

Кысыр

Яркий турецкий салат из набухшего мелкого булгура с томатной и перечной пастой, зеленью, лимоном и гранатовой патокой.

40 мин время приготовления6 порций12 ингредиентов

Что понадобится

  • Мелкий булгур: 400 г
  • Кипяток: 450 мл
  • Томатная паста: 60 г
  • Паста красного перца: 50 г
  • Петрушка: 50 г
  • Зеленый лук: 150 г
  • Гранатовый соус: 60 мл
  • Оливковое масло: 80 мл
  • Лимонный сок: 60 мл
  • Свежая мята: 30 г
  • Пул-бибер: 5 г
  • Соль: 10 г

Пищевая ценность на порцию

Приблизительные значения для одной из 6 порций.

Энергия
330 ккал
Белки
8 г
Жиры
14 г
Углеводы
44 г

Как приготовить

  1. Насыпьте булгур в жаропрочную миску, равномерно залейте 450 мл кипятка, накройте и оставьте на 15 минут. Разрыхлите вилкой и проверьте мягкость.

Продолжайте готовить
в приложении.

Это ваш первый шаг. Продолжите в In My Fridge, чтобы увидеть полный способ приготовления.Скачать приложение Доступно для iPhone и iPad

Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.