Salad
Kısır
Salad bulgur halus Turki berwarna cerah dengan pes tomato serta lada benggala, banyak herba, lemon, dan molases delima.
Yang diperlukan
- bulgur halus: 400 g
- air mendidih: 450 ml
- pes tomato: 60 g
- pes lada benggala merah: 50 g
- parsli: 50 g
- daun bawang: 150 g
- molases delima: 60 ml
- minyak zaitun: 80 ml
- jus lemon: 60 ml
- pudina segar: 30 g
- pul biber: 5 g
- garam: 10 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.
- Tenaga
- 330 kcal
- Protein
- 8 g
- Lemak
- 14 g
- Karbohidrat
- 44 g
Cara membuatnya
- Masukkan bulgur ke dalam mangkuk tahan panas, tuangkan sekata dengan 450 ml air mendidih, tutup, dan biarkan selama 15 minit. Kacau dengan garpu untuk mengasingkan butiran dan semak keempukannya.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.



