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Foto da receita de Kısır 40 min

Salada

Kısır

Salada turca de triguilho fino, com cores vivas, concentrado de tomate, pasta de pimento, ervas abundantes, limão e melaço de romã.

40 min tempo de cozedura6 porções12 ingredientes

O que vai precisar

  • Triguilho fino: 400 g
  • Água fervente: 450 ml
  • Concentrado de tomate: 60 g
  • Pasta de pimento vermelho: 50 g
  • Salsa: 50 g
  • Cebolinhos: 150 g
  • Melaço de romã: 60 ml
  • Azeite: 80 ml
  • Sumo de limão: 60 ml
  • Hortelã fresca: 30 g
  • Pul biber: 5 g
  • Sal: 10 g

Informação nutricional por porção

Valores aproximados para uma das 6 porções.

Energia
330 kcal
Proteínas
8 g
Gorduras
14 g
Carboidratos
44 g

Como fazer

  1. Coloque o triguilho numa tigela resistente ao calor, despeje 450 ml de água fervente uniformemente por cima, tampe e deixe descansar por 15 minutos. Solte com um garfo e verifique se está macio.

Continue a cozinhar
na aplicação.

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Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozedura é indicativo; reserve tempo adicional para a preparação.