Entrada
Mejillones tigres
Conchas de mexilhão recheadas com um bechamel espesso de mexilhão, panadas e fritas até ficarem crocantes por fora e cremosas no centro.
O que vai precisar
- Mexilhões: 1200 g
- Leite: 500 ml
- Farinha de trigo: 100 g
- Manteiga: 70 g
- Cebola: 150 g
- Ovos: 2 unid.
- Pão ralado: 200 g
- Óleo vegetal: 800 ml
- Vinho branco: 100 ml
- Azeite: 30 ml
- Alho: 12 g
- Salsa: 20 g
- Sal: 6 g
Informação nutricional por porção
Valores aproximados para uma das 8 porções.
- Energia
- 340 kcal
- Proteínas
- 18 g
- Gorduras
- 18 g
- Carboidratos
- 27 g
Como fazer
- Retire as barbas dos mexilhões e descarte os danificados ou os que não se fecharem depois de uma leve batida na concha. Tampe e cozinhe-os no vapor com o vinho por 3-5 minutos, retirando os que abrirem, e descarte os que permanecerem fechados.
Continue a cozinhar
na aplicação.
Da coleção de receitas do In My Fridge. O tempo de cozedura é indicativo; reserve tempo adicional para a preparação.



