Entrante
Mejillones tigre
Conchas de mejillón rellenas de bechamel espesa de mejillones, empanadas y fritas hasta quedar crujientes por fuera y cremosas por dentro.
Qué necesitas
- mejillones: 1200 g
- leche: 500 ml
- harina: 100 g
- mantequilla: 70 g
- cebolla: 150 g
- huevos: 2 piezas
- pan rallado: 200 g
- aceite vegetal: 800 ml
- vino blanco: 100 ml
- aceite de oliva: 30 ml
- ajo: 12 g
- perejil: 20 g
- sal: 6 g
Información nutricional por ración
Valores aproximados para una de 8 raciones.
- Energía
- 340 kcal
- Proteínas
- 18 g
- Grasas
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 27 g
Cómo hacerlo
- Retira las barbas de los mejillones y desecha los dañados o los que no se cierren al darles un golpecito. Tapa y cocina al vapor con el vino durante 3-5 minutos; retira los que se abran y desecha los que sigan cerrados.
Sigue cocinando
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De la colección de recetas de In My Fridge. El tiempo de cocción es orientativo; reserva tiempo adicional para preparar los ingredientes.



