Sup
Mashhurda
Sup kacang hijau dan beras Uzbekistan yang pekat dengan daging lembu, sayur-sayuran, serta rempah, lembut tetapi tidak menjadi bubur hancur.
Yang diperlukan
- daging lembu: 500 g
- kacang hijau: 300 g
- beras: 180 g
- lobak merah: 220 g
- bawang besar: 200 g
- tomato: 400 g
- air: 2200 ml
- minyak sayur: 50 ml
- biji jintan: 5 g
- ketumbar serbuk: 5 g
- garam: 13 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.
- Tenaga
- 410 kcal
- Protein
- 24 g
- Lemak
- 16 g
- Karbohidrat
- 47 g
Cara membuatnya
- Asingkan dan bilas kacang hijau, kemudian bilas beras secara berasingan hingga jernih. Potong daging lembu menjadi dadu 2 cm dan sayur-sayuran menjadi potongan kecil seragam.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.



