Semua resipi
Gambar resipi Mashhurda 1 j 40 min

Sup

Mashhurda

Sup kacang hijau dan beras Uzbekistan yang pekat dengan daging lembu, sayur-sayuran, serta rempah, lembut tetapi tidak menjadi bubur hancur.

1 j 40 min masa memasak6 hidangan11 bahan

Yang diperlukan

  • daging lembu: 500 g
  • kacang hijau: 300 g
  • beras: 180 g
  • lobak merah: 220 g
  • bawang besar: 200 g
  • tomato: 400 g
  • air: 2200 ml
  • minyak sayur: 50 ml
  • biji jintan: 5 g
  • ketumbar serbuk: 5 g
  • garam: 13 g

Pemakanan per hidangan

Nilai anggaran bagi satu daripada 6 hidangan.

Tenaga
410 kcal
Protein
24 g
Lemak
16 g
Karbohidrat
47 g

Cara membuatnya

  1. Asingkan dan bilas kacang hijau, kemudian bilas beras secara berasingan hingga jernih. Potong daging lembu menjadi dadu 2 cm dan sayur-sayuran menjadi potongan kecil seragam.

Teruskan memasak
dalam aplikasi.

Ini langkah pertama anda. Teruskan dengan In My Fridge untuk kaedah memasak lengkap.Dapatkan aplikasi Tersedia untuk iPhone dan iPad

Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.