Soupe
Chtchi au chou frais
Le chtchi au chou frais est une soupe claire de bœuf, de pommes de terre, de carottes et de chou, dont les saveurs s’approfondissent par une cuisson douce et un court repos.
Ce qu’il vous faut
- poitrine de bœuf : 900 g
- chou : 800 g
- pommes de terre : 600 g
- carottes : 250 g
- oignon : 200 g
- eau : 2400 ml
- feuilles de laurier : 3 pièces
- ail : 15 g
- huile végétale : 35 ml
- sel fin : 15 g
- poivre noir : 3 g
Valeurs nutritionnelles par portion
Valeurs approximatives pour une portion sur 8 portions.
- Énergie
- 330 kcal
- Protéines
- 23 g
- Lipides
- 17 g
- Glucides
- 22 g
Comment le préparer
- Couvrez la poitrine de bœuf d’eau froide, chauffez lentement et écumez. Ajoutez le laurier et 8 g de sel, puis laissez frémir doucement 75-90 minutes, jusqu’à ce que la viande soit tendre.
Continuez à cuisiner
dans l’application.
De la collection de recettes In My Fridge. Le temps de cuisson est indicatif ; prévoyez du temps supplémentaire pour la préparation.



