Основна страва
Ціла риба на парі з імбиром і зеленою цибулею
Ціла риба, приготовлена на парі при сильному нагріванні, зі свіжим імбиром, зеленою цибулею, соєвим соусом і розпеченою олією.
40 хв час приготування4 порцій6 інгредієнтів
Що знадобиться
- ціла морська риба: 1200 г
- імбир: 60 г
- зелена цибуля: 180 г
- соєвий соус: 70 мл
- рисове вино: 50 мл
- олія: 40 мл
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 360 ккал
- Білки
- 43 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 8 г
Як приготувати
- Почистьте рибу від луски й нутрощів, видаліть зябра, промийте порожнину та ретельно обсушіть. Зробіть по 2-3 неглибокі надрізи з кожного боку.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.
