Основна страва
Перуанський арос чауфа
Холодний розсипчастий рис, швидко обсмажений у розпеченому воці з куркою, яйцем, імбиром, зеленою цибулею, соєвим соусом і кунжутом.
Що знадобиться
- холодний варений рис: 800 г
- м'ясо курячого стегна: 400 г
- яйця: 3 шт.
- соєвий соус: 70 мл
- зелена цибуля: 120 г
- імбир: 20 г
- кунжутна олія: 20 мл
- часник: 15 г
- олія: 45 мл
- чорний перець: 3 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 650 ккал
- Білки
- 30 г
- Жири
- 24 г
- Вуглеводи
- 79 г
Як приготувати
- Використовуйте рис, який швидко охолодили після варіння та зберігали в холодильнику не більше одного дня. Розділіть грудочки руками; зерна мають бути холодними й сухими.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



