Основное блюдо
Перуанский аррос чауфа
Рассыпчатый холодный рис, быстро обжаренный в раскалённом воке с курицей, яйцом, имбирём, зелёным луком и соево-кунжутной приправой.
Что понадобится
- Холодный вареный рис: 800 г
- Куриное бедро: 400 г
- Яйца: 3 шт.
- Соевый соус: 70 мл
- Зеленый лук: 120 г
- Имбирь: 20 г
- Кунжутное масло: 20 мл
- Чеснок: 15 г
- Растительное масло: 45 мл
- Чёрный перец: 3 г
Пищевая ценность на порцию
Приблизительные значения для одной из 4 порций.
- Энергия
- 650 ккал
- Белки
- 30 г
- Жиры
- 24 г
- Углеводы
- 79 г
Как приготовить
- Используйте рис, быстро охлаждённый после варки и хранившийся в холодильнике не более суток. Разрыхлите комки руками; рис должен быть холодным и сухим.
Продолжайте готовить
в приложении.
Из коллекции рецептов In My Fridge. Время приготовления ориентировочное; предусмотрите дополнительное время на подготовку.



