Hidangan utama
Arroz Chaufa Peru
Nasi sejuk dengan butiran berasingan yang ditumis cepat dalam wok panas bersama ayam, telur, halia, daun bawang, kicap masin, dan bijan.
35 min masa memasak4 hidangan10 bahan
Yang diperlukan
- nasi masak sejuk: 800 g
- daging paha ayam: 400 g
- telur: 3 buah
- kicap masin: 70 ml
- daun bawang: 120 g
- halia: 20 g
- minyak bijan: 20 ml
- bawang putih: 15 g
- minyak sayur: 45 ml
- lada hitam: 3 g
Pemakanan per hidangan
Nilai anggaran bagi satu daripada 4 hidangan.
- Tenaga
- 650 kcal
- Protein
- 30 g
- Lemak
- 24 g
- Karbohidrat
- 79 g
Cara membuatnya
- Gunakan nasi yang segera disejukkan selepas dimasak dan disimpan dalam peti sejuk tidak lebih daripada satu hari. Asingkan ketulan dengan tangan; butiran nasi perlu sejuk dan kering.
Teruskan memasak
dalam aplikasi.
Dari koleksi resipi In My Fridge. Masa memasak adalah panduan; sediakan masa tambahan untuk penyediaan.
