Усі рецепти
Фото ікан бакар 55 хв

Основна страва

Ікан бакар

Ціла морська риба з надрізами, вкрита пряним тамариндово-соєвим соусом і обсмажена на грилі до скоринки з димним ароматом.

55 хв час приготування4 порцій8 інгредієнтів

Що знадобиться

  • ціла морська риба: 1400 г
  • кечап маніс: 100 мл
  • тамариндова паста: 45 г
  • цибуля-шалот: 150 г
  • часник: 20 г
  • червоний перець чилі: 50 г
  • олія: 45 мл
  • сіль: 10 г

Поживність на порцію

Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.

Енергетична цінність
540 ккал
Білки
48 г
Жири
29 г
Вуглеводи
20 г

Як приготувати

  1. Попросіть продавця риби зняти луску, випатрати рибу й видалити зябра. Промийте порожнину, ретельно обсушіть і зробіть 3-4 неглибокі надрізи з кожного боку.

Продовжуйте готувати
в застосунку.

Це ваш перший крок. Продовжуйте з In My Fridge, щоб отримати повний спосіб приготування.Завантажити застосунок Доступно для iPhone та iPad

Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.