Основна страва
Ікан бакар
Ціла морська риба з надрізами, вкрита пряним тамариндово-соєвим соусом і обсмажена на грилі до скоринки з димним ароматом.
Що знадобиться
- ціла морська риба: 1400 г
- кечап маніс: 100 мл
- тамариндова паста: 45 г
- цибуля-шалот: 150 г
- часник: 20 г
- червоний перець чилі: 50 г
- олія: 45 мл
- сіль: 10 г
Поживність на порцію
Орієнтовні значення для однієї з 4 порцій.
- Енергетична цінність
- 540 ккал
- Білки
- 48 г
- Жири
- 29 г
- Вуглеводи
- 20 г
Як приготувати
- Попросіть продавця риби зняти луску, випатрати рибу й видалити зябра. Промийте порожнину, ретельно обсушіть і зробіть 3-4 неглибокі надрізи з кожного боку.
Продовжуйте готувати
в застосунку.
Із колекції рецептів In My Fridge. Час приготування орієнтовний; передбачте додатковий час на підготовку.



